こんにちは、コウです。 練習の際に怪我をしてしまった先輩、同級生、後輩。 意外と多いですよね。 練習に怪我はつきものと思っていませんか？ しかし、それは違います。 怪我をしてしまったとしてもやれることはたくさんあります。 怪我をしたからもう無理…

こんにちは、コウです。 今日は前回話した 踏切の記事の続きです。 前回は踏切の足について 説明したのですが 今回は踏切の姿勢です。 ここもやはり重要になってきます。 ただ跳べばいいと思っているのだったら 今すぐ考え直すべきです。 姿勢で一番大事なの…

こんにちは、コウです。 あなたは練習について どんなイメージを 持っていますか？ 楽しいと思って練習する人は そういないと思います。 そんな人はこれを見るだけで 練習に対する価値観が変わります。 いやいや練習をしても 得られるものが少ないです。 そ…