ついに公開!! この記事であなたの考え方を 180度変えさせます。 そして、今までの高校生活が より一層輝いて 一生思い出に残る 3年間になるでしょう。 たった数ヶ月で 10～20cm記録を更新し、 顧問そして、チームの人から信頼を大いに受け 今まで以上の最高…

こんにちは、コウです。 今回も前の記事と同様に 踏切で体を上に持っていくための 上半身編です。 なぜ足だけではいけないのか？ 足だけでもいいです。 しかし、足だけもしくは腕だけでは 自分の限界がすぐにきてしまいます。 腕と足はセットです。 セットで…